(通许员：赵婉莹)“音疗心愈，力启新程”，11月17日下午，华中师范大学第六届“美美与共”大学生生涯导航月活动第六期——“音乐疗愈”生涯团辅在佑铭体育馆三号舞蹈室成功举行。本次活动邀请到信息管理学院专职辅导员、可鸣思政工作室负责人、音乐治疗师蒋可鸣主讲，校美美与共工作室成员安凯尔主持，来自各学院各民族近20名同学参加。本次活动旨在通过一场音乐之旅让同学们自我舒压，调整节奏，从而更好的学习成长。

“这世界有那么多人，多幸运，我有个我们。”在乐器伴奏中，蒋可鸣以一曲“这世界有那么多人”开场，同学们不约而同的轻唱附和，在轻松活泼的氛围中拉开了活动的序幕。大家在音乐中寻找属于自己的节拍，确定代表心情的专属乐器，并通过沙蛋乐器的传递游戏认识了彼此。

疗愈旋律，温暖人心。在各自俏皮的展示中，大家很快熟悉了彼此。在蒋可鸣的引导下，同学们围圈而立，开始随着音乐的节拍摆动身体，拍手、转圈，在音乐中感受这种自由与放松。随后又进行了难度升级，在音乐的间奏时与自己的新伙伴打招呼，共享欢乐，气氛愉悦。

乐动心弦，愈见成长。踩着轻快的节拍，大家用动作接力的方式，完成了“趣丢手绢”“双人引导”等游戏环节。在乐器的指引中，大家相互配合默契，拉近了彼此的距离。美术学院2024级新生霍怡珂分享感悟：“作为被引导者和引导者在游戏中的感受完全不同，音乐的指引让我暂时放下内心的包袱，聆听自己的心声，我十分信任我的伙伴，感谢音乐疗愈让我有这段邂逅心灵的奇遇。”

音愈心灵，辅启新章。安凯尔进行总结，他向蒋可鸣表达了诚挚的感谢，同时叮嘱同学们发现自己，悦纳自己，善于倾听自己的声音，选择热爱的方式应对不同情绪，迎接生活的每一天。本次活动在乐器大合奏中圆满结束，音乐疗愈，以其温馨的方式传递了关心和爱。无论是游戏互动，还是乐器奏鸣，都让大家在忙碌的生活中找到一片宁静的港湾。

本周活动预告：由美合日姑丽老师主讲的生涯系列讲座“课堂管理技巧与面试通关妙招”在本周四晚上19点，在文科综合楼一楼报告厅！