3月8日，外国语学院本科2018级英语系开展的“全民战‘疫’”系列主题讲座第二讲在线上开讲。讲座邀请学院2015级校友、纽约市健康医院管理局的青少年心理咨询师胡中小荷女士担任讲座嘉宾。

这次讲座内容主要围绕海外华人社区支援国内战‘疫’情况及宅家期间心理调适技巧两个话题开展。胡中小荷师姐在讲座中说，疫情发生初期，武汉的医疗物资严重告急，纽约华侨华人社区招募志愿者积极募捐并四处采购医用防护服和口罩寄送回国内。她也应征成为志愿者负责与纽约当地药店及企业沟通，采购防护物资。她说，在采购物资时，纽约当地也有相关限购政策，以免影响美国发生疫情时的防护物资需求。最后他们尽最大努力用纽约华人华侨的爱心捐赠购买了一批宝贵的防护物资，第一时间捐赠给了武汉红十字会。

此外，毕业于哥伦比亚大学社会工作专业的胡中小荷师姐还充分利用自己的专业优势，尽可能地为抗击疫情做出贡献。她提到自己在疫情时期参加了由国际华人心理与援助专业协会所发起的关于应激创伤治疗的“维稳”活动，希望用自己的力量去帮助到更多的人。她介绍说：“这个活动主要有三种方式，一是树洞类型，即求助者通过发短信的方式来缓解心理上的压力；二是电话类型，人们通过拨打热线电话寻求慰藉；三是微信聊天。”据她介绍，很多组织也在疫情爆发期间以相似的形式开展了相关的心理疏导活动，为一线医务人员、普通市民等提供所需的应激创伤治疗服务。因为疫情期间对于人们的心理健康保护与外部的防疫一样，都尤为重要。

当然，直面疫情时，会有很多人感到焦虑，但也会有更多的人在为打赢这场无声战“疫”行动起来。胡中小荷谈到，目前疫情已经全球范围内爆发，自己身边各个行业的人都在为疫情防控献力量。她表示，受疫情影响纽约目前也没有充足的防疫物资，她也会时刻了解疫情动态，做好防护措施，勤洗手消毒，并保持一个健康、积极、乐观的心态。

胡中小荷师姐的讲座语言幽默，内容充实，30分钟的分享显得非常短暂。讲座结束后，同学们纷纷在讨论区提出问题，期待与胡中小荷进行进一步的交流。“学姐，您选择在纽约工作和生活会有很大的压力吗？”“为什么学姐会选择毕业后跨专业学习呢？是兴趣使然吗？”针对这些问题，胡中小荷都一一回答。她说，自己的工作环境是压力与机会并存的，但若想要抓住机会，就得做好准备，努力提升自己的专业素养。同时，她鼓励同学们要多锻炼自己的能力，多做尝试。

今年初新型冠状病毒引发的肺炎疫情给学生的学习和生活都带来了不小的冲击。为了引导学生正确理性看待这场全民疫情防控战、充分肯定和持续激发大学生的正能量、全面研究和有效回应学生的疑问，外国语学院2018级英语专业邀请嘉宾，面向年级198名学生开展“全民战疫”主题系列微讲座。讲座围绕以下五个教育主题开展：爱国主义教育、社会责任感教育、科学精神教育、心理健康教育和媒介素养教育。此次微讲座为第二期，主要围绕爱国主义教育和心理健康教育两个教育主题进行，后续讲座也将会陆续开展。

“通过参加讲座，我更全面地了解到了国内外的疫情防控情况。学姐分享的宅家心理调适小技巧也非常有意思，我会尝试看看。希望大家都能够科学地防控，有效地预防，与国家一起打赢这场无声战斗！”张婷在讲座结束后对学生记者说。