4月23日下午,别开生面的第五期辅导员沙龙在我校大学生心理健康教育中心会议室举行。本次沙龙特邀宾为肖婷老师,她是从业17年的个人执业心理咨询师,长期在华中师范大学心理中心兼职个别咨询和团体咨询。沙龙由心理健康中心陈真珍老师主持,多名辅导员报名参加了本次体验活动。
本次团体辅导活动分为两大部分。首先,老师们之间进行简单的自我介绍,在介绍中增进了解,营造一种放松的氛围。稍后,辅导员们在老师的指导下,进行粘土毛毛虫制作,在简单的制作过程中找寻逐渐放松的感觉。在自由制作过程中,老师们根据自己的爱好,制作出各种各样的小作品,并在制作过程中互相交流,分享感受,大家纷纷表示希望以后多组织这样的心理团体辅导活动。
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本次团体辅导活动,让大家有效地释放了压力,舒缓了情绪,有助于辅导员调整健康积极心态,以更好的精神面貌投入到工作当中。